你知道嗎?根據最近研究報導顯示76%的成人未達每日建議水果的攝取量,而令人驚訝的是有87%的成人未達蔬菜攝取量。攝取大量的蔬菜、水果可以保持心臟健康、有助預防多種疾病。也可以藉由飲用雞尾酒使身體獲得重要的營養物質,幫助控制體重。
你知道嗎?根據最近研究報導顯示76%的成人未達每日建議水果的攝取量,而令人驚訝的是有87%的成人未達蔬菜攝取量。攝取大量的蔬菜、水果可以保持心臟健康、有助預防多種疾病。也可以藉由飲用雞尾酒使身體獲得重要的營養物質,幫助控制體重。
回到家鄉總是讓我倍感溫暖,藉機與我的家人、好朋友們見面,但我也因此錯過猶他州美麗的秋景,這可是一年之中最驚豔的時候-大學橄欖球開賽(Buckeyes加油!)、溫度宜人的氣候、覆蓋鮮豔色彩的壯麗山景,當然,還有咱們愛睿希整年度眾多令人興奮的消息!
秋天總是容易病!原來是「這個」作祟!
秋由夏季步入秋季,季節的變換總是伴隨著劇烈的氣候變化,天氣逐漸抖燥,晝夜溫差變大,所以很多人一不小心就會生病,特別容易惹上傷風感冒,或者是出現其他不適的症狀。同時也有許多疾病也會在秋季復發或是逐漸加重,並誘發其他病症。所以秋天對許多人來說可謂是健康上的「多事之秋」。
愛睿希創辦人暨首席產品總監-迪安娜‧利森,一個充滿智慧與魅力的新時代女性。