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上回提到「食住脂肪減脂肪」，所以我們今次重點為大家介紹其中一種脂肪—「魚油」。

魚油是由魚類體內萃取出的油脂，提供人體不能自我合成的好脂肪-奧米加3不飽和脂肪酸，當中的主要成分就是為人熟悉的EPA和DHA。

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壓力。我們經常討論它也知道它對健康有多壞的影響－高血壓、心率增快、破壞內臟。

而有一個經常被壓力影響的地方總是被我們忽略了，那就是他對於外部器官－肌膚的影響。

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近日新聞沸沸揚揚報導著昔日名模王亭又因動脈血管瘤破裂而突然病逝，享年41歲。

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我們的家不安全

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經與梅薩航空公司集團經多種動脈粥樣硬化的研究後，

發現空氣污染與心臟疾病之間的關係有非常大的躍進。

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身為父母最大的責任就是保證孩子的安全與健康。

但是，這個被稱為「避風港」的家裡，有極大的可能就是導致孩子生病的罪魁禍首。

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人人總都追求著－想要讓自己看起來更年輕更漂亮，

 

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肌膚是一個挑剔又善變的器官，

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當我們為人父母後，相信我們都有同樣的共識：

沒有任何事情比我們孩子的健康、快樂還要重要。

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